瑜伽教练培训课程_瑜伽授课导师养成计划

  • 2020-02-04

根据科学的课程设置,包含体式精讲、呼吸控制法、瑜伽清洁法、瑜伽饮食等。瑜伽教练培训可以让你在以后的瑜伽道路上,少走弯路、少走错路。...

瑜伽产后恢复课程计划_产后康复瑜伽课程

  • 2020-02-04

产后不能只靠坐月子静养,还应依个人体质进行康复训练,通过产后瑜伽可矫正盆底肌、腰腹肌、产后收跨、减肥瘦身、保护内脏及柔软肌肉。...

气血暖宫的瑜伽体式课程_暖宫瑜伽体式编排

  • 2020-02-04

“十个女人九个寒”,每天坚持“暖宫”瑜伽动作,排出寒气,温暖子宫。暖宫是为女性受伤受寒的子宫进行修复的一种保养方法。...

大浪减肥塑型瑜伽课程_减肥瘦身瑜伽教学

  • 2020-02-04

减肥又塑形的有氧瑜伽运动,减肥的同时雕塑你的身材,让你不仅体重下降了,而且看上去凹凸有致、性感苗条。...

瑜伽平衡体式课程编排_身体平衡瑜伽培训课

  • 2020-02-04

当一个人经历过生活经验的种种极性考核,并已经获得某种程度的平衡,他就准备好了向更高的精神世界进化,引领他从最低处向最高处寻求统一。...

瑜伽初级入门课_基础瑜伽课程入门

  • 2020-02-04

传统瑜伽是一个古老的瑜伽系统,强调对每一个体式的感觉,而不是做到完美。不断地提高对动作和呼吸方式的控制与平衡达到健身祛病的目的。...